{"product_id":"la-sante-du-dirigeant","title":"La santé du dirigeant","description":"\u003ch1\u003eLA SANTÉ DU DIRIGEANT\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003ePrendre soin de soi pour mieux piloter son entreprise\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÊtre dirigeant, c’est décider, anticiper, gérer les imprévus, porter des responsabilités… et bien souvent \u003cstrong\u003epasser sa propre santé au second plan\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePourtant, l’énergie, la concentration, la capacité à prendre du recul et à gérer la pression sont directement liées à l’équilibre physique et mental du dirigeant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette formation a été conçue pour permettre aux dirigeants, entrepreneurs et indépendants d’intégrer \u003cstrong\u003edes habitudes simples et réalistes dans leur quotidien professionnel\u003c\/strong\u003e, sans bouleverser leur emploi du temps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🌿 20 MINUTES PAR JOUR POUR PRENDRE SOIN DE VOUS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePas besoin de dégager des journées entières.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe parcours est organisé autour d’environ \u003cstrong\u003e20 minutes par jour\u003c\/strong\u003e, afin d'avancer progressivement et de mettre immédiatement en pratique les outils proposés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu fil de la formation, vous apprendrez notamment à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003emieux comprendre les mécanismes du stress et de la surcharge mentale ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eidentifier vos propres facteurs de fatigue et de déséquilibre ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003epréserver votre énergie au cours de la journée ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eaméliorer la récupération et la qualité du sommeil ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003emettre en place des routines adaptées à votre rythme de dirigeant ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003emieux gérer les périodes de forte pression ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eretrouver des temps de récupération sans culpabiliser ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eprévenir l'épuisement lié à une activité professionnelle intense ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003econstruire votre propre stratégie de bien-être durable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e🎥 UN PARCOURS CONCRET ET FACILE À SUIVRE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa formation alterne différents formats pour faciliter l'apprentissage et surtout le passage à l'action :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Vidéos pédagogiques\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDes contenus accessibles et concrets pour comprendre les mécanismes essentiels et mettre en place de nouvelles habitudes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Exercices et mises en pratique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDes actions simples à intégrer directement dans votre quotidien professionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Outils d'auto-évaluation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour prendre du recul sur votre rythme, vos habitudes et vos principaux facteurs de stress.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Méditation guidée spéciale dirigeant\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne séance conçue pour favoriser le relâchement, la récupération mentale et la prise de recul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Séance de sophrologie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn temps guidé permettant de travailler sur la respiration, le relâchement des tensions et la gestion de la pression professionnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⏱️ DURÉE DE LA FORMATION\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée totale : 7 heures\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe parcours est conçu pour être suivi progressivement, à raison d'environ \u003cstrong\u003e20 minutes par jour\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette organisation permet de transformer les apprentissages en véritables habitudes plutôt que de simplement accumuler des connaissances.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e👩💼 À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette formation s'adresse notamment aux :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edirigeants et dirigeantes d'entreprise ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003echefs d'entreprise ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eentrepreneurs ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003etravailleurs indépendants ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003emanagers et responsables d'équipe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAucun prérequis particulier n'est nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🎯 L'OBJECTIF\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ l'issue du parcours, l'objectif est que chaque participant puisse repartir avec \u003cstrong\u003eson propre plan d'action\u003c\/strong\u003e, adapté à son activité professionnelle et à son rythme de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que prendre soin de la santé du dirigeant, ce n'est pas perdre du temps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eC'est aussi prendre soin de la personne qui fait avancer l'entreprise.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e💶 TARIF\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e790 € HT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormation professionnelle susceptible de faire l'objet d'une \u003cstrong\u003eprise en charge par l'OPCO de votre entreprise\u003c\/strong\u003e, sous réserve d'éligibilité et d'acceptation du dossier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003cstrong\u003eVous souhaitez savoir si votre formation peut être financée ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEffectuez votre test d'éligibilité et découvrez les possibilités de prise en charge adaptées à votre situation.\u003c\/p\u003e","brand":"Aroma Prêts Partez","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53409557119312,"sku":null,"price":948.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.aromapretspartez.fr\/products\/la-sante-du-dirigeant","provider":"Aroma Prêts Partez","version":"1.0","type":"link"}